En vibrasjonsplate er en maskin som tilbyr helkroppsvibrasjon, en treningsmetode som bidrar til å øke bein tettheten og bygge styrke. Platen vibrerer i henhold til bestemte frekvenser og amplituder, satt...
Sport og Fitness - Side 626
Cervikal lordose er den unormale innadgående krumningen i nakken, skyver hodet fremover og forårsaker at den sitter lavere mot skuldrene. Det kan forårsake smerter i ryggen og nakke. Øvelser for...
Gynekomasti er en tilstand hvor hanner opplever forstørret brystvev, som ligner på en kvinnes bryster. Ohio State University Medical Center sier at ordet gynecomastia bokstavelig talt oversetter til "kvinnelige bryster"...
Knock knær er et begrep som brukes til å beskrive en innadgående vinkel på lårene når et knep utføres eller mens de står i en nøytral stilling. Dette er forårsaket...
Når noen knocker, kan de lider av hofteens interne rotasjon. Dine hofter roterer internt når lårbenet vender innover, snu knærne mot hverandre. Musklene involvert i intern rotasjon er tensor fasciae...
Pes planus, kjent som flat føtter, er en vanlig tilstand som rammer en av fire personer i USA. Platte føtter er preget av fravær av en buen i føttene, noe...
Som kvinne kan du være opptatt av å ha overflødig fett på overkroppen, spesielt på brystet, ryggen, armer eller mage. For mye fett i disse områdene kan gjøre klærne dine...
Holde musklene rundt kneet sterkt, spesielt quadriceps og hamstrings, opprettholder kneestabilitet og langsiktig knehelse. Hvis kneet sporer feil, er det mer utsatt for slitasje som kan føre til slitasjegikt. I...
