Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging kan 37 prosent av amerikanske voksne ikke svømme 24 meter, som er lengden på et typisk rekreasjons-basseng. For noen voksne som ikke vet hvordan...
Sport og Fitness - Side 796
Ingenting kan ta pep ut av din skritt når du kjører som en muskelskade. Smerter i adductor musklene, eller lysken området, under eller etter en løp kan indikere en anstrengt...
Hvis du ikke tar deg tid til å løpe - enten fordi du jobber med lange timer, har et galt sosialt liv eller er for forpliktet til din nyeste Netflix-binge...
Tredemøller er en klassiker når det kommer til å komme i din cardio. Hvis du vet hvordan du skal gå, jogge eller løpe, vet du hvordan du bruker en tredemølle....
Barnet ditt kan kjenne alle reglene du har satt og konsekvensene for å bryte dem, men det hindrer ikke alltid ham fra å handle på en måte som han ikke...
Å forstå sunne grenser kan hjelpe tenåringer til å gjøre gode valg i sine relasjoner og bidra til å beskytte ungdom mot negativt pene trykk. Siden grensebegrepet kan være for...
Arbeidsterapi fokuserer på en rekke fysiske og funksjonelle funksjonsnedsettelser. En hovedkomponent i OT-intervensjon er overkroppsstyrking. I kombinasjon med tradisjonelle vektede øvelser, bruker terapeutene også terapeutiske aktiviteter for å forbedre muskelenes...
Din tenårings sønn trenger å henge med sine beste knopper, betyr ikke at du er utelatt i kulde. Selv om tenåringen din vokser sin følelse av uavhengighet og ofte synes...
