Det finnes en rekke diettplaner som hevder å fremme rask vekttap. En lav-carb diett er en populær diett plan hvor bare 15 til 20 prosent av kaloriene kommer fra karbohydrater,...
Vekt styring - Side 137
Bare fordi du ikke spiser kjøtt, betyr det ikke at du ikke kan følge en low-carb diett. Faktisk fant en 2009-studie publisert i Archives of Internal Medicine at et lav-karbo...
Med mange retter som legger vekt på protein og grønnsaker, gjør thailandsk mat et godt valg for å spise ute når man følger et lite carb diett. Gjør leksene dine...
Med 45 gram karbohydrater per kopp er ris ikke en low-carb mat, noe som kan la deg lure på hvordan du kan miste vekt etter risdietet. Riset dietten har blitt...
Thanksgiving handler om venner, familie, fotball - og selvfølgelig mat! Hvis du er en hengivner av det populære fettfattige, lavkarbon keto dietten, men ikke vil gå glipp av alle dine...
Her er de dårlige nyhetene: Mange av elementene på Cheesecake Factory-menyen er utenfor grenser hvis du følger en lavkarbo diett. Likevel tilbyr den store restaurantkjeden en rekke lavkarbo-alternativer som holder...
Mens mange matvarer hos McDonalds er høykarbohydrater - som frites, burgerboller og rister - med noen få modifikasjoner, kan du lage et lav-carb-måltid med burgere, ost og grønnsaker. For å...
Når det gjelder sunn mat, er det ideelt å få mest mulig ut av måltidene hjemme, hvor du har kontroll over ingrediensene. Men når du er under en tidskrem, har...
