Jay Robb er en klinisk ernæringsfysiolog og tidligere kroppsbygger som utviklet tre-dagers diettprogrammet kjent som Fruit Flush Diet. Med fokus på "rent" spisesteder og hyppige måltider hele dagen, ble Fruit...
Vekt styring - Side 301
Frukt og yoghurt bidrar begge til mange ernæringsmessige fordeler, skiller seg fra hverandre. For trygt, jevnt vekttap og vedlikehold oppfordrer USAs Department of Agriculture et balansert, fettfattig diett som består...
Hvis du ønsker å kaste noen uønskede pund, er en av de beste første skritt å gjøre sunne kosttilskudd. Enten du bytter ettermiddagschips til veggies og hummus eller holder sukkeret...
Enten du prøver å miste eller legge vekt på ekstra protein i kostholdet ditt, har du kanskje lagt merke til at du også gjør flere turer på badet. Protein biprodukter...
Gymnastikk leksjoner hjelper barna med å utvikle fysisk koordinering og motoriske ferdigheter. De lærer barn hvordan de skal bruke balansen og utvikle en god følelse av presisjon og timing. Gymnastic...
Selv om det ikke er for alle, kan en 1,300-kalori måltid plan føre til sunt vekttap over en fire ukers periode. Kaloriinntaket varierer vesentlig avhengig av din individuelle kroppsvekt, så...
Helt siden det ble et gjenkjennelig treningsverktøy på 1960-tallet, har tredemølle vært symbolsk for heroisk innsats mot vekttap. Avbildningen er gyldig. Tredemølle definitivt kan hjelpe deg med å øke vekttapet...
Divertikulitt oppstår når diverticula - små bulging sekker eller poser som dannes i svake flekker av tarmens fôr - blir smittet eller betent. Selv om disse divertikulene kan danne hvor...
