Den kjente hviren av tau som flyr gjennom luften og det rytmiske krysset da det slår bakken, minnes om minner fra barndoms lekeplasser. Utenfor gym-klassen er hoppetauet en plyometrisk øvelse...
Vekt styring - Side 409
Å miste fett og legge til muskler er mål for nesten hver trener. Egghviter er en fin måte å få høyverdig, ikke-fett protein for å støtte muskelbygging. I tillegg er...
Carnitine er en antioksidant som brukes av kroppen din for å slå fettet du spiser i energi. Vanligvis gjør kroppen mye karnitin, så det er ikke nødvendig med kosttilskudd. Noen...
Lubiprostone, tilgjengelig som merket Amitiza, er et reseptbelagte avføringsmiddel som er nyttig for personer med kronisk idiopatisk forstoppelse eller irritabel tarmsyndrom med forstoppelse. Amitiza er klassifisert som en kloridkanalaktivator; Det...
Kål suppe dietten er en velkjent kjepp diett som i stor grad er basert på forbruket av kål suppe. Mens dietten gjør det mulig for noen andre matvarer, basert på...
Navn: Amanda B. Se Amandas transformasjon! (Bilde: Adair Freeman / LIVESTRONG.COM) LIVESTRONG.COM Brukernavn: abirdsong02 (medlem siden: juni 2008) Alder: 33 år gammel Høyde: 5'4" Før vekt: 230 pounds Kjole /...
Tilapia er hjemmehørende i Midtøsten og Afrika, men Massachusetts Institute of Technology rapporterer at den flakete hvite fisken nå er utbredt i USA. Bakt tilapia er lavt i kalorier og...
Å gi opp brød kan være verdt det å miste vekt og forbedre helsen din. Men noen ganger vil du bare spise en sandwich. Vel, det er rikelig med lav-karbohydrater,...
