For flere år siden bestemte jeg meg for å ta stilling som en kinesiolog i et bariatrisk medisinsk program for behandling av fedme. Jeg hadde brukt det forrige tiåret med...
Vekt styring - Side 93
Som en helse og velvære trener, er nummer ett spørsmål som alle spør, ikke, "Hvordan bor jeg lenger?" eller "Hva kan jeg gjøre for mer energi?" Det er nesten alltid,...
Hvis å miste vekt var lett, ville USA ikke oppleve en fedmeepidemi. I stedet for å rushing inn i et nytt, trendy diett, kan du finne mer suksess lette til...
Margaret Thatcher, Storbritannias tidligere Prime Minster, brukte en versjon av 14-dagers eggdiet til å gå ned i vekt før valget i 1979, ifølge Storbritannias avis The Telegraph. Opprinnelsen til denne...
Etter en vegetarisk diett betyr det at du er mer sannsynlig å ha en lavere kropps masseindeks og redusert sykdomsrisiko, rapporterer Akademiet for ernæring og diett. Dietter som inneholder 1000...
Thai mat er en eksotisk blanding av kontraster. Det er ikke uvanlig å finne røde hot chili peppers, sprø sitrongress og jordnære peanøtter som passer godt sammen i samme tallerken....
Testosteron og vekttap hos kvinner er knyttet. Selv om testosteron er det mannlige kjønnshormonet, er det også viktig for god helse hos kvinner. Estrogen, det kvinnelige kjønnshormonet, som er for...
Noen mennesker elsker å trene; For andre er det banan av deres eksistens. Hvis du faller inn i sistnevnte kategori, har du sannsynligvis en grunn eller to for ikke å...
