Hjemmeside » Alle artikler - Side 2315

    Alle artikler - Side 2315

    Hvordan styrke bukspyttkjertelen
    Bukspyttkjertelen produserer insulin for å regulere blodsukker og enzymer for å fremme fordøyelsen. De to viktigste sykdommene i bukspyttkjertelen er pankreatitt og kreft. Din bukspyttkjertel kan også bli kompromittert når...
    Hvordan styrke legmusklene skadet av statiner
    Statiner er et av de vanligste og mest effektive legemidlene som brukes til å senke kolesterolet. Faktisk tar millioner av amerikanere dem hver dag. De fleste har ingen problemer, men...
    Hvordan styrke hjerte muskler
    Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken i USA, og dræper estimert 500 000 voksne hvert år, ifølge National Heart Lung and Blood Institute. Regelmessig fysisk aktivitet spiller den største rollen i...
    Slik styrker du albuefugen
    Du kan styrke albuene dine med treningsbånd, dumbbells, barbells og body-weight øvelser. Albuefogen har to typer bevegelser: Fleksjonsforlengelse - der du bøyer og retter armen - og pronasjon-supination, hvor du...
    Hvordan styrke armmusklene
    Armen inneholder fire primære muskelgrupper: biceps, triceps, brachioradialis og brachialis. Brachialis muskel dekker albuen og brachioradialis dekker underarmen. Biceps er plassert i forsiden av overarmen, og lar deg løfte og...
    Slik styrker du muskelen i foten
    Dine føtter er ansvarlige for mye av mobiliteten din, så når de blir smertefulle, som kan skje med flade føtter, kan livskvaliteten din lide. Platte føtter eller fallne buer, er...
    Hvordan styrke bukemuskulaturen etter en kirurgisk bråkoperasjon
    En brokkskade er preget av at en del av tarmene bukker ut gjennom en åpning i et svekket område av mageveggen. En inguinal brokk forekommer i inngangskanalen, som er en...
    Hvordan styrke tendenser og ligamenter
    Sterke sener og ledbånd er nødvendige for kroppsbygging og sport som involverer stress på leddene dine. Forsøk på å styrke må utvikle seg sakte og forsiktig. Et program som faller...