Baksiden av underbenet er en kompleks muskelgruppe som krever regelmessige strekkøvelser, spesielt hvis du deltar i en sport som krever mye løping. Den repeterende motstanden som legges på kalvemuskler med...
Alle artikler - Side 3651
Tibialis posterior muskel er beinmuskulaturen som peker foten ned og inn, og den spiller en nøkkelrolle for å holde fotens fotbue stabil under gang og løp. Problemer med denne muskelen...
PSD, som står for pubic symphysis dysfunksjon, er mer kjent som symphysis pubis dysfunction, eller SPD. En mer generell betegnelse for denne lidelsen er bekkenbelte smerte, en tilstand som rammer...
En herniated plate er en tilstand hvor en plate mellom ryggvirvlene i ryggraden bryter sammen og komprimerer en ryggnerven. Det er også ofte referert til som en skrå eller spaltet...
Hypofysen er omtrent på størrelse med en ert, og den sitter ved hjernebunnen bak nesen. Selv om den er liten, tar dette ikke bort fra dens betydning for kroppen. Det...
Mens du prøver å få øye på, reduserer hofter - eller forsøker å miste vekt spesielt i dette området - virker ikke, bestemte øvelser gjør tone, styrker og strammer hofte...
Hovne ankler er forårsaket av væske som bygger opp rundt foten og ankelen. Vanlige årsaker til ankelhevelse inkluderer skade, alder, graviditet, forlenget stående og lange stasjoner eller fly. Å utøve...
Muskelstyrke refererer til den generelle energien en muskel kan utøve i en enkelt innsats. En måling av styrke blir ofte brukt når benken presser eller hakker, men å forbedre muskelstyrken...
