Du vil tynne ut lemmer og flate magen din. Ved å holde seg til en porsjonsstyrt, mest kostholdig diett, kan du gå ned i vekt for å slanke hele kroppen,...
Alle artikler - Side 3671
Skader på lår og hofte muskler kan påvirke ikke bare hvordan du trener, men også enkle aktiviteter som å gå, bøye ned og generell bevegelse. En revet, anstrengt eller skadet...
Ryggmargen består av nerver som sender meldinger frem og tilbake mellom hjernen og musklene og andre vev. Den er beskyttet av ryggraden som består av stablet bein kjent som vertebrae....
En klemt nerve er ikke bare en smerte i nakken, men det kan også forårsake problemer i armen. Nerver i nakken strømmer i skulder og arm muskler og gir følelse...
En C5 herniated plate kan være smertefull, presentere med nevrologiske symptomer som følelsesløshet og svakhet i øvre ekstremiteter, nakkestivhet og smerte. Årsaken til symptomene er press på nervene ved hjelp...
Bruising rundt akillessenen, som forbinder kalvemuskelen til hælbenet, skyldes ofte overdreven bruk og er vanlig hos løpere. Bruising kan skyldes mer alvorlige skader, for eksempel Achilles senititt; en betent eller...
Ligger mellom biceps muskelen og albuen, er brachialis muskelen viktig for bøyning av albue leddet isometrisk. Som nøkkelmuskulatur som styrer denne handlingen, er brachialis ofte involvert i sports- eller treningsrelaterte...
Alder er ikke noe mer enn et tall. Se bare på Ernestine Shepherd, en konkurransedyktig kroppsbygger, personlig trener og profesjonell modell i en alder av 79 år. Selv om kroppen...
