Et lavt blodplatetal, teknisk kjent som trombocytopeni, oppstår når blodet mister blodplater raskere enn beinmarg erstatter dem. Tilstanden utvikler seg fra mange forskjellige underliggende årsaker, og noen ganger kan det...
Alle artikler - Side 3685
Tap av appetitt kan følge en kraftig trening, og kan være et tegn på at du trener for mye. Holde treningene dine under 60 minutter per økt og få mye...
Hvis du har blitt lette eller følt kjeft i armene under trening, er du sannsynligvis bekymret for helsen din. Selv om du kanskje ikke har en helsetilstand hvis du opplever...
Like viktig som det er å komme seg ut og være aktiv for å lykkes med trening, tilbringer nok tid til å sove også påvirkningene på treningen. De fleste voksne...
Øvelse kan holde kroppen din og håret ditt sunt - hvis du ikke gjør for mye av det. Å trene tungt uten å ta vare på ernæringsbehov eller trene for...
Å miste vekt kan være en skremmende oppgave for alle. Dieting trygt og gradvis vil sikre at vekten kommer av raskt og holder seg unna. Ikke reduser kaloriinntaket ditt under...
Selv om mange mennesker kan tenke på stress som usunn, er trening generelt en positiv stressor som stimulerer kroppen til å bli sterkere. Fordi trening forårsaker stress, kan det påvirke...
Trening spiller en viktig rolle i å holde kroppen din sunn og bidra til å redusere risikoen for sykdommer. Trening garanterer imidlertid ikke immunitet, og sykdommer som forkjølelse eller andre...
