Geitost har en kjemisk profil som gjør det gunstig for folk som lider av aversjoner mot meieriprodukter laget av kumelk. Geitost inneholder mindre laktose enn kumelk og ost, og inneholder...
Kastanjer har vært en verdsatt matkilde i mange kulturer, spesielt i Kina, Korea, Japan og Middelhavet, og har blitt dyrket i mer enn 6000 år i Kina og 3000 år...
Brysselkål faller inn i cruciferous kategorien grønnsaker, som også inkluderer brokkoli og kål. Denne gruppen av grønnsaker tilbyr en unik sammensetning av antioksidanter som fremmer god helse. I tillegg er...
Benmarg, de myke, grøtete tingene inne i bein, regnes som en delikatesse i mange typer mat. Den inneholder en høy prosentandel av fett - om lag 96 prosent - men...
Hvis du er en tedrikker, har du kanskje hørt om eller prøvd Earl Grey te, en blanding av forskjellige kinesiske teer med litt tilsatt sitrusfarge. Navngitt for en engelsk statsminister...
Dumbbells er billige, allsidige og brukervennlige vekter som lar deg lage en rekke treningsøkt for å forbedre helsen din. Avhengig av mengden vekt du bruker, antall repetisjoner du gjør og...
Enten du leder en aktiv livsstil eller du trener, vil du kanskje vurdere å drikke noen form for treningsvann. Ifølge Mayo Clinic bør du drikke åtte, 8 oz. glass vann...
Koffeinforbruk er forbundet med en rekke fordeler, fra økende mental funksjon til å redusere astmasymptomer. Men koffeininntak kan også ha bivirkninger, inkludert angst, rastløshet og hodepine. Som et resultat velger...