Elliptiske kryss trenere - mer kalt elliptiske trenere - er ikke perfekte; Noen av dem har begrensede stridlengder, noe som betyr at de bare passer til et begrenset tverrsnitt av...
Sport og Fitness - Side 765
Trening av ben og abs med treningsapparater kan gi deg større muskler, men maskinbasert trening gir deg ikke den funksjonen, styrken, balansen og atletikken du trenger i mange idretter og...
Cardio kickboxing er et populært treningsprogram som ofte erstatter aerobic og treningsutstyr for treningsutstyr. En form for kickboxing kalt Tae-Bo og andre kampsport-inspirerte former for treningsranger blant de mest populære...
Edward Pauls, en nordisk nordisk skiløper, skapte den første skiskolen i 1975. Mens Pauls markedsførte sin maskin til nordiske skiløpere, hadde han en perfekt timing. Kenneth Cooper og Jane Fonda...
Elsker det eller hater det, det er ingen benektelse at treningen er bra for deg. Regelmessig aerob trening reduserer risikoen for hjertesykdom, diabetes og kreft. Og på kort sikt rydder...
Det er grunnen til at rowing mannskapet - folkene i de lange raske skjellene, med en bøylingskonfigurasjon på dem fra et sete i ryggen - passer så bra. Rowing gir...
Power Plate er et merke av maskin som tilbyr vibrasjonstrening i hele kroppen. Enheten består av en plattform som du sitter eller står på. Du justerer frekvensen og amplituden til...
For å bli en dyktig bokser må du lære å slå på med autoritet. Å treffe en tung pose vil hjelpe deg til å bli en mer effektiv puncher. Når...
