Løft armene dine overhead og følg strekningen i øvre del av ryggen. Det er din trapezius - en diamantformet muskel som dekker overkroppen din og går langs midten av ryggraden....
Sport og Fitness - Side 2
Hvis knærne knirker, knitrer og spretter når du går opp trapper, bøyer seg eller lunger, er det på tide å ta noe til. Knærne er felles, så du kan ikke...
Hemorroider, også referert til som hauger, er noen ganger smertefull, pinlig tilstand forårsaket av betennelse i venene i anusen. Hemorroider skyldes vanligvis for stor belastning under avføring eller på grunn...
Svimmelhet er følelsen av at du eller din verden snurrer - noe som gjør at du føler deg svimmel og ubalansert. For mange mennesker skjer vertigo sporadisk og sjeldent. Svimmelhet...
Toget beveger seg ikke gjennom stasjonen. Du kan ikke slippe barna av ved bassenget. Du er forstoppet, og det er ikke noe morsomt om det. Hvis du ikke har hatt...
Arbeid er forskjellig for hver kvinne. Mens noen kvinner kan ha regelmessige sammentrekninger som utvikler seg raskt, kan andre finne seg fast i limbo, med uregelmessige sammentrekninger som ikke utvider...
Magen din er vondt og ber om lettelse. I stedet for å bare nå for antacida og gå tilbake til sengs, bør du vurdere en litt forsiktig bevegelse for å...
Sinus overbelastning, også kjent som rhinitt, kan skyldes virusinfeksjoner, allergier, følsomhet overfor tørr, kald eller fuktig luft, og mange andre utløsere. For noen er det kronisk og for andre er...
